Retraite Vitalité

Guadeloupe · Soleil & Vitalité

Soleil, mer turquoise et énergie des îles.

A propos de cette retraite

Guadeloupe, Antilles françaises

Randonnée volcanique · Nage · Nutrition tropicale · Cross training · Pilates bord de plage

Français / Anglais

10

personnes max · Édition premium

ri

1 860 CHF

-

1 980 €

Réglez en 3 fois sans frais

L'énergie des Antilles, de la mer au volcan

La Guadeloupe, c'est deux îles face à face — la douceur de Grande-Terre et la puissance de Basse-Terre avec la Soufrière. Cette retraite vitalité vous invite à puiser dans l'énergie brûlante de la nature caraïbéenne.

Ce qui vous attend

  • Cross Training & Pilates en plein air pour se dépenser vraiment

  • Natation & snorkeling dans des eaux turquoise

  • Randonnée dans la forêt tropicale et découverte de la biodiversité

  • Mobilité & étirements pour récupérer entre les séances

  • Massage créole pour une récupération en profondeur

  • Marché local & cuisine créole — saveurs, couleurs et rencontres

  • Temps libre pour profiter de la plage et du soleil des Caraïbes

Pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui aiment le sport, la nature et les moments de détente — et qui rêvent de vivre tout ça sous le soleil des Caraïbes. Accessible à tous les niveaux, sans pression de performance.

🏋️ Sport & mouvement🌊 Mer & nature tropicale☀️ Soleil & plage🍽 Culture créole✨ Ouvert à tous les niveaux

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🌴 Tarif early bird -15% jusqu'au 30 janvier 2027 pour Retraite Guadeloupe Soleil et Vitalité

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Ces images reflètent l'esprit et l'ambiance de la retraite. Certaines ont été prises lors de précédentes éditions, d'autres sont sélectionnées pour leur proximité avec l'expérience vécue sur place.

Ton prochain souffle de liberté n'attend que toi,

Ne laisse pas quelqu'un d'autre prendre ta place.

Bénéfices

Comment

nos

retraites

transforment

votre

quotidien

Encadrement par nos coachs

Des coachs certifiés présents tout au long du séjour, sport et bien-être inclus.

Hébergement & programme inclus

Hébergement, petit-déjeuner et programme complet inclus.

Une vraie coupure

Loin du quotidien, complètement déconnecté·e, pour revenir avec une énergie durable.

Petit groupe garanti

Un nombre de places limité, pour une expérience intime et de vraies rencontres.

Voyage garanti par le Fonds de garantie suisse

Paiement sécurisé et en plusieurs fois avec Klarna

Support : réponse sous 24h

Jour par jour

J1
Jour 1 — Arrivée sous le soleil
Accueil à la villa, installation, premier bain dans la mer des Caraïbes. Briefing du séjour au coucher du soleil, soirée libre.
J2
Jour 2 — Premier réveil, première intensité
Cross Training en plein air au lever du soleil, petit-déjeuner tropical. L'après-midi, mobilité & étirements pour lancer la semaine en douceur.
J3
Jour 3 — Pilates face à la mer
Séance Pilates sur la plage le matin. Après-midi snorkeling dans la Réserve Cousteau (Îlets Pigeon) ou farniente selon l'envie.
J4
Jour 4 — La Soufrière 🌋
Randonnée guidée jusqu'au sommet du volcan (1 467 m), le point culminant des Petites Antilles. Retour par les Bains Jaunes pour un bain chaud naturel. Soirée récup.
J5
Jour 5 — Temps libre : cascades & forêt
Journée libre pour explorer Basse-Terre à ton rythme : Chutes du Carbet, Cascade aux Écrevisses, Jardin botanique de Deshaies. Fin de journée : étirements en groupe à la villa.
🎁
Jour 6 — Surprise du séjour 🎁
Une journée entière pensée pour vous étonner, entre terre et mer. On ne révèle rien — prévois une tenue de bain et l'envie d'aventure.
J7
Jour 7 — Pousse plus fort
Séance Cross Training plus intense au lever du soleil. L'après-midi, massage créole pour une vraie récupération du corps.
J8
Jour 8 — Temps libre : îles & plages
Journée libre pour une escapade : Les Saintes en bateau, Petite-Terre et ses iguanes, ou simplement les plages de Grande Anse et de la Caravelle. Le soir, on se retrouve pour dîner.
J9
Jour 9 — Yoga, marché & saveurs
Yoga au lever du soleil, puis visite d'un marché local et atelier nutrition tropicale autour d'un déjeuner créole. Après-midi plage.
J10
Jour 10 — Dernier effort, première gratitude
Dernière séance sportive collective face à l'océan, suivie d'un temps de respiration et de partage. Soirée de clôture en groupe.
J11
Jour 11 — Départ
Dernier bain en mer si l'heure le permet, petit-déjeuner face à l'océan, transferts vers l'aéroport.

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Témoignages

Ce qu'ils en disent

“

Une semaine parfaite entre effort et farniente. La randonnée à la Soufrière restera gravée, et le reste du temps on alternait sport le matin et plage l'après-midi. Le groupe était incroyable, on est repartis avec de vrais amis.

Léa
29 ans
“

Je cherchais un voyage qui bouge un peu, pas juste des vacances allongé sur un transat. Les séances de Cross Training face à la mer le matin, c'était juste parfait. Et niveau organisation, rien à redire.

Antoine
33 ans
“

Très belle expérience, l'énergie du groupe était top dès le premier jour. Le programme est bien pensé, ni trop chargé ni trop léger. Le massage créole en milieu de séjour était exactement ce qu'il fallait. Petit bémol sur les sargasses par moments sur la plage, mais Shannon a su nous trouver une plage alternative rapidement, ça reste un imprévu de la nature, rien à voir avec l'organisation.

Manon
24 ans
Réservation

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Paiement sécurisé via Stripe — 3x sans frais disponible avec Klarna.

📅 Choisis ta session
Guadeloupe · Soleil & Vitalité
4 places restantes
💳Paiement en 3x sans frais disponible (Klarna)620 CHF × 3
Informations clés
📅
Dates
Décembre 2026 (07-12-2026 → 17-12-2026)
⏱
Durée
10 nuits / 9 jours
📍
Lieu
Guadeloupe, Antilles françaises
👥
Groupe
4 places restantes
✈️
Vol non inclus
On peut vous aider à l'organiser — contactez-nous.
Au programme
Randonnée volcaniqueNageNutrition tropicaleCross trainingPilates bord de plage

Soleil, mer turquoise et énergie des îles.

📅 Session choisie : Décembre 2026 (07-12-2026 → 17-12-2026)
Total estimé par personne
1 860 CHF
Hébergement · petit-déj. · programme · transferts
Prix de base (vol non inclus)1 860 CHF
Total estimé par personne1 860 CHF
💳 Paiement en 3x sans frais620 CHF × 3
Le type de chambre (individuelle ou partagée) et le nombre de personnes se choisissent à l'étape suivante, sur la page de paiement sécurisée.
Tes coordonnées
👥 Si vous êtes plusieurs, tout se passe à l'étape suivante : nombre de personnes et type de chambre.
🔒 Paiement sécurisé via Stripe · 3x sans frais avec Klarna

Questions fréquentes

Faut-il être très sportif pour participer ?
+
Pas du tout. Les séances de Cross Training et de mobilité sont adaptées à tous les niveaux — l'objectif est de bouger ensemble et de progresser à son rythme, pas de performer. Si tu pratiques déjà une activité régulière (JJB, fitness, yoga…), tu seras parfaitement à l'aise.

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